Ev Prox Varicela

 VARICELAvaricela corto

Vacuna¿Qué es?

¿Cómo prevenir el contagio?

    

 VACÚNATE

  • Se estima que una sola vacuna previene la infección de la varicela entre el 70 y 90 %, mientras que una dosis doble protege hasta el 98 %.
  • Si ya te dio varicela, no necesitarás la vacuna contra la varicela, porque ya tendrás la inmunidad (resistencia) natural contra ell

MANTÉN TU SISTEMA INMUNE PROTEGIDO

  • Como con cualquier infección fúngica, bacteriana o viral, la verdadera prevención depende del correcto funcionamiento del sistema inmune.
  • Dormir más (o tener una mejor calidad de sueño), comer más frutas y verduras frescas, reducir los azúcares refinados, reducir el consumo de alcohol, dejar de fumar, tener buenos hábitos de higiene y hacer ejercicio moderado son medidas que han comprobado mantener un sistema inmune fortalecido.

EVITA ESTAR CON PERSONAS CON VARICELA

  • La varicela es altamente contagiosa porque no solo se propaga directamente al tocar las ampollas, sino que también se propaga por el aire (al toser y estornudar), y puede sobrevivir por cortos periodos de tiempo en diversos objetos.
  • Lo complicado es que la varicela se vuelve contagiosa hasta 2 días antes de que el sarpullido aparezca, así que no siempre es fácil ver quién está infectado. Una fiebre leve suele ser el primer síntoma de infección
  • Ponerte una mascarilla quirúrgica y mantener sus uñas cortas también evita la propagación del virus.
  • Normalmente toma de 10 a 21 días de exponerse a la varicela para que se desarrolle una infección.

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DESINFECTA TU CASA Y MANOS.

  • Como la varicela es tan contagiosa y puede vivir fuera del cuerpo por periodos cortos de tiempo, debes procurar desinfectar tu casa y los espacios comunes que compartes con amigos y familiares en lugares de trabajo, escuelas y casa.
  • Algunos desinfectantes naturales para uso doméstico son: el vinagre blanco, el jugo de limón, el agua con sal, el cloro diluido y el agua oxigenada.
  • Procura no frotarte los ojos ni ponerte los dedos en la boca después de tocar a alguien con varicela.

Consejos

  • Entre el 15 y 20 % de vacunados una vez contra la varicela contraen la enfermedad si se exponen a ella.
  • Si bien la vacuna contra la varicela no es apta para embarazadas, puede administrarse una inyección alternativa con globulina inmune para ayudar a proteger a las embarazadas no inmunes contra la enfermedad.
  • Recuerda que si te vacunas contra la varicela, aun así puedes contagiarla a los demás.

Advertencias

  • Acude a un doctor de inmediato si muestras los siguientes síntomas: sarpullido acompaño por mareos, latidos acelerados, falta de aire, pérdida de coordinación muscular, tos empeorada, vómitos, rigidez de cuello o fiebre alta (39 °C o más).

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